强直性脊柱炎是一种慢性进行性疾病，在长时期患病的过程中，除药物及其他辅助治疗外，加强自身调理，有助于促进疾病好转及防止病变的发展。患者平时要注意以下几个方面：
1．注意保暖，防止风寒。气候潮湿及气温骤变，能加重患者的关节酸痛，生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中最为有利；平日需注意保暖，避免受风寒及风吹雨淋；防止出汗过多而感受风寒。
2．加强活动锻炼。经常做些维持胸廓活动度和保持脊柱活动度的运动，如扩胸运动、颈腰转动、散步、俯卧撑、游泳等。运动在某种意义上比药物还重要，应持之以恒。即使病情严重，活动也对防止病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩有很重要的作用。
3．注意饮食宜忌。忌吃生冷饮食，宜姜、酒等温热性食物，以利于温通血脉、散寒止痛；应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可将黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗等。
4．情绪愉快乐观。乐观的情绪对于慢性病患者的影响尤为明显。中医认为，"思虑伤脾"，为病痛而忧心不利于患者康复。有战胜疾病的信心和决心，培养多方面的兴趣爱好，参加一些力所能及、病情许可的工作或社会活动等都是使情绪保持乐观的有效方法。
治疗
祖国医学认为："肝主筋、肾主骨．肝肾两亏便会筋骨痿软，风寒醒邪乘虚侵入，百病都与体虚、居住环境、平时保养有密切关系。
强直性脊柱炎的防治 |
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| 强直性脊柱炎起病比较隐蔽，进展缓慢，发病年龄多在15-40岁，男性多见。早中期维持时间可长达10-20年。如果发病早期得到正确、及时治疗，大多可以治愈。优妥胶囊等非甾体类抗炎药可用于止痛和控制炎症，是目前临床上治疗强直性脊柱炎的较好的药物，还有如柳氮磺胺吡啶和甲氨喋呤等。为确保用药安全，用药前要检查血白细胞和肝肾功能，在用药过程中也要每月定期复查。如无异常反应，可连续服用1．5-2年为一个周期。最好在专科医生的指导下决定长期的治疗方案。部分强直性脊柱炎患者晚期会出现严重畸形、驼背，影响生活质量，甚至压迫内脏而致残，须进行手术治疗。 |
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